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杨幂、赵丽颖冬天也要露锁骨！胖了的姑娘请用一条毛巾瘦回来

到了冬天，印象中都是高领毛衣的天下，小伙伴们都把自己裹得严严实实的。但今年，一字领可谓横行，冬天的一字领毛衣更是深得软妹们的心。

或是像十元铜仁这样的V领对于胖妹来说都是显瘦之选。

许多女明星也在今冬选择了露出肩颈线条的衣服来展现美美的锁骨。

杨幂

大幂幂出席vogue周年活动时，将圆领毛衣穿成露肩，露出隐约的锁骨线条，炒鸡美。

赵丽颖

小骨的机场look也选择了一字领毛衣，隐约的脖颈和锁骨更是诱人。

穿这种大圆领T恤就可以看到我颖是真的瘦啊，锁骨非常突出。

章子怡

日前出席活动的醒醒妈章子怡，身着V领毛衣，锁骨线条依旧突出。女神产后身材恢复得也太好了吧！

除了女演员们，经常要着舞台装的女爱豆们，好身蓝雨材可是一直不能掉线！

HaNi

HaNi宝的名品身材真是不用橘子君再多夸了。

除了美腿，上身的肩颈和锁骨线条都是一绝！

允儿

前两天出席AAA颁奖礼，抹胸礼裙展现好身材的允儿，锁骨也是美到香菇！

泰妍

音源killer泰妍宝别看小小一只，其实身材也是好到不行！冬天穿毛衣露出一点点锁骨可爱又性感。

到这，小伙伴们肯定都摸了摸自己的锁骨，然鹅，就像橘子君一样，刚刚贴完秋膘，锁骨啊锁骨，你去哪了？？？

不用怕，其实一条毛巾就可以让你的锁骨重见天日！橘子君可没在开玩笑，赶紧准备好一条毛巾，和橘子君一起来练锁骨操！

STEP1：双手平行，将毛巾向外拉开

抓住毛巾的两端后，平行拉到胸口，往两侧拉展，注意头与手必须是反方向的（见上图箭头）。尽量的延伸手臂与头的距离，停留10秒后再换边，一左一右为一组，共做三组。

STEP2：毛巾放置胸前，手肘往后拉

手一样要抓著毛巾的两端，此时换放在胸口。头往上仰的同时，手肘尽量往后延伸，一样停留10秒，休息一下，共做三次！

STEP3：上下来回伸展

先将毛巾放到后脑勺的位子，注意手肘的地方必须是90度角，确定好后，将手整个向上伸直，再回到后脑杓的位子（注意，手肘要回到90度）这样上下来回10遍！还有还有，动作越慢效果越好，且也比较不容易受伤。

STEP4：将毛巾对半折，维持1分钟平行姿势

将毛巾对折后，一样手抓住两端，举到与肩膀一样高的位置，维持一分钟就可以咯！

STEP5：左右来回伸展

将毛巾放到腰后的位置，往左抬高后停留5秒，再往右抬高停留5秒，这样左右来回算一组萧潇，做三组就好啦！

（图片来源于络，如有侵权请联系橘子君）

最后一句：学会了吗？